В Архангельске рассказали про основные ошибки северной ходьбы

Занятия в школе здоровья помогают улучшить здоровье, тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную систему, зарядиться позитивом, сообщает пресс-служба властей Поморья. Мастер-классы проводят специалисты Архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Они показывают технику ходьбы, напоминают об основных ошибках, которые нужно избегать, чтобы получить максимум пользы от тренировок.

В мае мастер-классы проходят по следующему расписанию:

- 2 и 16 мая в 14:30 – парк имени В.И. Ленина (поселок 3-го лесозавода);
- 7, 14, 21 и 28 мая (каждый вторник) в 14:00 – у библиотеки имени Б. Шергина (Соломбала);
- 23 мая в 14:30 – пр. Чумбарова-Лучинского (у ЦУМа);
- 31 мая с 15:00 до 17:00 – пр. Чумбарова-Лучинского (в рамках акции Всемирный день без табака).

Напомним, что работа центра медпрофилактики по формированию у жителей Архангельской области мотивации к ведению здорового образа жизни ведется в соответствии с целями национального проекта «Демография», инициированного Президентом РФ.