Приглашаются все желающие: и активные приверженцы здорового образа жизни, и новички, сообщает пресс-служба властей Поморья. Клуб активного долголетия Архангельского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики продолжает свою работу. Одним из направлений его деятельности является популяризация скандинавской ходьбы как самый доступный способ оздоровления организма и профилактики неинфекционных заболеваний.
При таком виде физической активности прорабатывается 90 процентов мышц, улучшается состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляется вестибулярный аппарат, снижается уровень холестерина. Специалист центра Людмила Трегубова покажет, как проводить разминку, отрегулировать палки, ответит на все вопросы о пользе скандинавской ходьбы для здоровья.
Занятие пройдет в четверг, 11 января, в Майском парке. Встреча у центрального входа в 14:30. Напомним, что работа, направленная на формирование у северян мотивации к ведению здорового образа жизни, соответствует задачам президентского нацпроекта «Демография».



Студенты из Архангельска выиграли окружной этап «Зарницы 2.0»
«Комфортное Поморье» объединило жителей разных поколений в Новодвинске
Бесплатные смены в Пинежском заповеднике: школьников от 10 до 16 лет зовут в экспедицию на 10 дней — оплата из федерального бюджета
80-я Майская эстафета в Архангельске побила рекорд: 207 команд и более двух тысяч участников
В Поморье прошел концерт азербайджанского музыканта в Год единства народов России
Спортсменки из Поморья завоевали золото и серебро на чемпионате мира по джиу-джитсу
Юные гребцы Поморья выступили на Спартакиаде России
«Газпром трансгаз Ухта» провело четвертый турнир по пляжному волейболу «Белые ночи»
Сборная Поморья выиграла золото и три бронзовые медали на первенстве России по гребному слалому
«Газпром трансгаз Ухта» объединил бегунов из тридцати регионов России на восьмом «Арктическом марафоне»