По «Телефону здоровья» проконсультирует заведующая психотерапевтическим отделением Архангельского психоневрологического диспансера Щурова Мария Геннадьевна.
Стресс встречается в жизни каждого. Незначительные стрессы неизбежны и безвредны, но частые и сильные способны истощать организм. Самые распространенные последствия стресса — психоэмоциональные (раздражительность, уход в себя, депрессия и т.д.). Нередки и физиологические последствия стресса: головная боль, боли в области сердца, расстройства желудка и т.д.
Частые и длительные стрессы могут стать причиной развития и обострения сердечно-сосудистых патологий, заболеваний желудочно-кишечного тракта, снижения иммунитета. Поэтому каждому человеку для сохранения своего здоровья нужно научиться распознавать стресс и управлять им.
Позвонить и проконсультироваться со специалистом можно завтра — 24 декабря с 14 до 16 часов по тел. 8 (8182) 21-30-36.
Студенты из Архангельска выиграли окружной этап «Зарницы 2.0»
«Комфортное Поморье» объединило жителей разных поколений в Новодвинске
Бесплатные смены в Пинежском заповеднике: школьников от 10 до 16 лет зовут в экспедицию на 10 дней — оплата из федерального бюджета
80-я Майская эстафета в Архангельске побила рекорд: 207 команд и более двух тысяч участников
В Поморье прошел концерт азербайджанского музыканта в Год единства народов России
В Кенозерье изучают летучих мышей и строят для них домики
Герой России Владислав Головин встретился с юнармейцами Поморья
Мусоровозы не могут проехать к пяти контейнерным площадкам в Соломбальском округе из-за разбитой дороги
«Ростелеком» провел серию турниров по игре «БезОпасный интернет» в экологическом лагере Кенозерского национального парка
В центре «Архангел» завершилась смена Движения Первых