Как предупредить суицид?

Участники семинара — педагоги, психологи, социальные педагоги учреждений образования, представители органов власти из 14 муниципальных образований Архангельской области познакомились с опытом предупреждения суицидов в Швеции и Дании, программой первой помощи при угрозе суицида, обсудили возможности использования новых технологий помощи пострадавшим и их близким.

Шведские коллеги сообщили о результатах проведенных исследований с людьми, которые выжили после попытки суицида. В среднем время между решением о суициде и действием составляет до десяти минут, поэтому обучение первой помощи человеку, оказавшемуся в критической ситуации, крайне важно.

Проблема самоубийств, в том числе детей и подростков сегодня во всем мире стоит достаточно остро.

Сегодня в Швеции на 100 тысяч человек населения приходится 20 суицидов, причем, это средний показатель по Европе. При этом суицид — наиболее распространенная причина смерти среди подростков и молодёжи 15-25 лет.

За последние десять лет количество суицидов в подростковой и молодежной среде и особенно среди девушек выросло на 50 процентов.

Проблема такого масштаба заставила искать различные способы и технологии её решения, и упор был сделан в первую очередь на профилактику суицидов.

В скандинавских странах к этому активно подключились некоммерческие организации. Акцент делается на социальную медицину и социальное знание. Лекции для специалистов и консультации для подростков и взрослых помогают рассказать максимально большему числу людей о том, как распознать суицидальные намерения у своих близких и знакомых и вовремя оказать им поддержку. К этой работе активно привлекаются волонтёры и люди, которые сами пытались свести счёты с жизнью.
При этом отдельное внимание уделяется созданию безопасной внешней среды и ограничению доступа к объектам, где можно совершить суицид — строительству ограждений мостов, железнодорожных путей и так далее.

Для специалистов Архангельской области опыт работы некоммерческих организаций Северных стран в области профилактики суицидов — возможность сверить ориентиры и подключить к решению проблемы как можно большее число людей.

В 2012 году в Поморье зарегистрировано 18 случаев суицидов среди подростков до 18 лет, за первые девять месяцев 2014 года в Поморье — шесть. Правительство Архангельской области уделяет много внимания проблеме: создана рабочая группа по разработке мер профилактики суицидальных тенденций несовершеннолетних на территории Архангельской области, проводятся обучающие семинары для специалистов по ранней диагностике и лечению кризисных состояний, депрессий и профилактике суицидов.

В числе важных профилактических мер — привлечение внимания родителей подростков, близких и друзей к распознаванию тревожных сигналов и своевременное обращение за помощью к специалистам.

«Большинство суицидов, которые произошли даже в благополучных семьях, говорят о том, что родители слышали, что дети роняли фразы „я не хочу жить“, „я устал от этой жизни“. Но никто из них не был готов воспринять эту информацию серьезно, сознательно вытесняя ситуацию горя», — поясняет ответственный секретарь комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав при правительстве Архангельской области Татьяна Соколова.

К тому же в переходном возрасте подростки склонны делиться своими проблемами не с родителями, а с друзьями, которые также могут не придать значения изменениям в поведении своего товарища.

«Даже если ребёнок пошутил, то такие слова он произнес на фоне каких-то внутренних переживаний и тревог», — убеждена Татьяна Соколова.

В числе признаков эмоциональных нарушений у ребёнка может быть утрата прежних интересов и привязанностей, повышенная утомляемость и раздражительность, чувство одиночества, печали, обиды. Поведение может стать враждебным, агрессивным. Появляется склонность к разрушению, уходу из дома и бродяжничеству. Нарушаются сон и аппетит.

Тревожным признаком является попытка раздаривания своих вещей или завуалированные сигналы о помощи «как я устал от этой жизни», «мне все надоело», «ненавижу себя и окружающих», «мне хочется уснуть и не проснуться».

Получить консультацию и обратиться за помощью можно по следующим телефонам:

Всероссийский детский телефон доверия 8 800 2000 122. Звонок бесплатный;

Телефон доверия экстренной психологической помощи (круглосуточно) 8 (8182) 202 101.

Телефон доверия Архангельской региональной общественной организации «Кризисный центр «Надежда» (с 10:00 до 18:00 в рабочие дни) 8 (8182) 695 000.