Овладеть чувством самоконтроля через песочную терапию

Песочная терапия — один из самых простых способов снятия нервного напряжения, ведь это разновидность изобразительного искусства, во время которого создаются картины из песка. По признанию специалистов, во время работы с песком человек акцентируется на творческом самовыражении, благодаря которому снимается внутреннее напряжение и активизируется поиск путей разрешения имеющихся проблем.

Весьма актуален этот метод песочной терапии и в колонии особого режима. С помощью рисования на песке осужденные создают различные образы, отражающие их эмоциональное состояние. Практика применения песочной терапии в исправительной колонии позволяет не только выявить и обозначить проблему, но и несет непосредственный коррекционный эффект в исправлении отбывающих наказание.

В исправительной колонии для начала была отобрана группа из нескольких осужденных, которые с некоторым недоверием отнеслись к новому мероприятию, но через некоторое время все активно участвовали не только в групповых занятиях по песочной терапии, но и в индивидуальных.

Этот метод весьма эффективен в психологической профилактике деструктивного поведения находящихся в местах лишения свободы. Варианты песочной терапии определяются особенностями каждого конкретного осужденного. Занятия помогают им стать более ответственными в своих поступках, овладеть чувством контроля, развить позитивную самооценку и приобрести веру в себя. Об этом «Двине-Информ» сообщили в региональном УФСИН.