В Коряжме состоится праздник скандинавской ходьбы

В мире скандинавская ходьба уже давно получила свое развитие.

В России люди, прогуливающиеся с «лыжными» палками, в первое время вызывали удивление и недоумение. Но теперь желающих заняться скандинавской ходьбой становится все больше. Поморье — не исключение.

«На сегодняшний день в Коряжме активно занимаются скандинавской ходьбой около 20 горожан. У такого вида физических упражнений множество плюсов.
Так, например, если при обычной ходьбе у человека задействовано лишь 60 процентов мышц, то при ходьбе скандинавской — 95. Кроме того, улучшается чувство равновесия, координация. Упражнения также благотворно влияют на исправление осанки. Уверена, что число желающих заняться скандинавской ходьбой в нашем городе будет расти», — поделилась с корреспондентом «Двина-Информ» один из организаторов мероприятия, председатель некоммерческого партнерства «Женщины Коряжмы» Елена Королёва.

На празднике откроют тропу здоровья с уличными тренажерами в Пионерском парке. Там же установят специальные стенды с информацией о скандинавской ходьбе.

Инструктор из Санкт-Петербурга проведет мастер-класс для начинающих по скандинавской ходьбе. Завершится праздник «Маршем здоровья» по набережной.